VELO CLUB PENNOIS: mars 2016

mercredi 30 mars 2016

VTT PLAN D'AUPS

La dernière sortie avec Fred , sur le départ pour le Queyras

Merci les gars vous allez me manquer l' avantage c' est que je serai sur place pour vous préparer des weekends mémorables pour ce qu' ils veulent il y a le giro qui passe dans le queyras
le vcpc vélo club des papys on vieilli tout simplement bise a tous même ce que je n'ai pas vu

SIGNES ET MIRAMAS UFOLEP2016

Les Pennois au départ ce dimanche à Signes (moi tout seul en GS), Laurent et Yourek en 2 (+ Jacques Garcia qui, bien que licencié à Digne est, de cœur, au VCP ).
Pour moi sprint groupé (pas encore de très bonnes sensations) je dois faire 11. En 2 cela semblait rouler très très vite sur la ligne. Nos 2 présents sont dans le paquet pour le sprint.

Laurent est ce lundi à Miramas (course en 2 étapes).

lundi 21 mars 2016

ENTRESSEN UFOLEP 2016

En GS : Marcel et moi présents à Entressen. On finit dans le sprint du paquet pour la 4è. Je rate malheureusement la bonne échappée. Je n'ai pas réussi à rentrer sur eux, tout seul (pas encore les jambes). J'ai abdiqué à 100m de rentrer, j'avais peut-être un peu trop bagarré avant mais je voulais me rassurer et faire beaucoup d'efforts à l'avant.

photo F DIAZ

lundi 14 mars 2016

PARIS NICE AVEC DELCO MARSEILLE PROVENCE

Regis gagnant du concours DELCO a passé deux jours avec notre équipe marseillaise,toujours la meme chance qu'au poker

De retour de Nice après avoir passé une bonne partie du week-end à l'intéreur du team Delko. Je me suis régalé.
Vraiment une très belle équipe avec des personnes sympathiques, agréables et accessibles, tant du coté du staff que des coureurs. Une étape qui a fait que monter et descendre, sans jamais de r2CUP.
J'etais dans la voiture de Fred avec sa femme et le mécano, et au niveau conduite, c'est du sport! Le sandwich j'ai attendu d'être à l'arrivée pour le manger!

UFOLEP VINON SUR VERDON ET ST REMY DE PROVENCE

Voilà VINON c'est fait!! 110 bornes au total avec l'échauffement et la partie neutralisée. Un circuit exigeant pour mes jambes de skieur privé de vélo pendant 8 jours, j'ai senti venir les crampes mais j'ai tenu bon. On termine un groupe de 30 environ au sprint sur les 50 partants. Les tentatives d'échappées ont été reprises, le vent de face n'a pas aidé.
En 2 y avait JERZY MYZIA (sprint du paquet pour la 5 ou 6) et j'ai eu le plaisir de revoir un ancien du VCP en la personne de Jacques GARCIA (je ne l'ai pas vu à l'arrivée). Il a remordu à la compet et nous avait caché sa venue a VINON.
Marcel et Laurent devaient être à ST REMY.